ありんこの空

やったよ流行りのビリーズブートキャンプ！
今日は３ＬＤＫメンバーでワークショップ。今回はメンバーだけだったからビリーさんでもやってみるかいと軽い気持で始めました。
開始10分で泣きそう。
みんなＤＶＤに付いてくるゴムバンドが欲しいって言うでしょ。バカ言っちゃいけませんよ。あんなもんはね体力に自信があるか、コレを１週間続けられた人だけが許されるステータスアイテムだね。
あんなのなくても基本コースの１時間でクタクタさ。ああクタクタさ。ダイエットって言うより筋トレだ。でも１時間やり通したぞ！最後には手を繋いでビクトリー！！

イタタタタタッ！
おはようございます。昨夜ここまで書いたところで寝てしまいました。続きを書きます。
痛〜い。あちこち痛い。寝る前からもう腹筋が痛くて。起きたらあちこちから悲鳴が。
一緒にビリーと戦った秀さんとの朝の挨拶は「ここが痛い」「俺はここ」「ああそこも痛い」みたいな痛いとこ確認。
まー運動不足やね。でもアレを毎日、じゃなくても３日に１回でもやれば、やり続ければ、られれば、確実に脂肪は筋肉に変わる。それだけは間違いない。
さぁ君も諦めずにビクトリー！